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マイペースで着実に。今日は頑張り過ぎない一日を。
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ときには思い切り笑ったり、泣いたり。そんな私も大切に。
どんなときも情熱を忘れないで。まずは、自分にエールを!
感情的になりそうになったら深呼吸。おおらかにのびやかに。